Ohren richtig reinigen – die besten Tipps und Tricks

Ohrenschmalz ist kein Schmutz, sondern Schutz. Es sorgt dafür, dass Bakterien, Pilze und zum Beispiel auch Ohrmilben oder Insekten nicht in den Gehörgang eindringen können. Aus diesem Grund sollten Sie immer sanft, vorsichtig und nur wenn es nötig ist die Ohren säubern. Lesen Sie hier, wie Sie Ohren richtig reinigen!

Ohren reinigen – notwendig oder übertrieben?

Ohrenschmalz ist eine wichtige Substanz des Selbstreinigungssystems der Ohren. Es entfernt Schmutz, beispielsweise Staub oder abgestorbene Hautschuppen, indem es diese umhüllt und nach draußen transportiert. So sorgt es dafür, dass der Gehörgang sauber bleibt und befeuchtet ihn zugleich. Die Ohren reinigen sich demnach größtenteils von selbst. 
Dennoch empfinden die meisten Menschen Ohrenschmalz als unästhetisch und ungepflegt. Die Ohren also gar nicht zu reinigen, ist daher für viele keine Option. Doch wie können Sie die Ohren säubern, ohne zu sehr in den natürlichen Reinigungsmechanismus einzugreifen?

Auf Wattestäbchen bei der Ohrreinigung besser verzichten

Eines gleich vorweg: Wattestäbchen sollten Sie für die Ohrreinigung besser nicht benutzen. Zum einen können sich Wattebestandteile lösen und im Ohr verbleiben, zum anderen drücken Wattestäbchen das Ohrenschmalz oft weiter in den Gehörgang. Das erschwert den Abtransport und kann zu einem Ohrenschmalzpfropf führen. Dieser kann den Gehörgang blockieren und Druck auf das Trommelfell ausüben, was wiederum zahlreiche Beschwerden wie Schwindel, Ohrgeräusche und Schwerhörigkeit auslösen kann. Ein besonders hartnäckiger Pfropf im Ohr muss oftmals von einem Hals-Nasen-Ohren-Arzt gelöst werden.

Ohren sanft und richtig reinigen

Kleinste Flimmerhärchen im Ohr transportieren das Ohrenschmalz Richtung Ausgang. Ohrenschmalz entfernen Sie am besten, indem Sie ein sauberes Baumwolltuch oder einen Waschlappen mit lauwarmem Wasser tränken und nur den äußeren Bereich des Ohres vorsichtig abwaschen. Achtung: Stoßen Sie dabei nicht mit dem Finger ins Ohr, sondern säubern Sie nur die Teile, an die Sie gut mit dem Tuch hinkommen.

Das gilt vor allem, wenn sich bei einem Kind Ohrenschmalz im äußeren Ohrbereich zeigt. Denn Kinderohren sind besonders empfindlich und das komplex aufgebaute Gehörsystem kann sehr leicht verletzt werden.

Ohrenschmalz bei Babys und Kindern

Ohren reinigen mit einer Spülung

Zur Ohrreinigung können Sie probieren, Ihre Ohren selbst mit Wasser zu spülen. 
Hierzu läßt man unter der Dusche mit seitlich geneigtem Kopf etwas lauwarmes Wasser in den jeweiligen Gehörgang fließen. Die Spülung können Sie ohne Haarshampoo oder Seife durchführen, da diese zu sehr entfetten. Nach dem Duschen wickelt man ein weiches Tuch um den Finger und kann so ausgetretenen Ohrenschmalz am Gehörgang entfernen. 

Es ist ausreichend, nur den sichtbaren Gehörgangseingang von Ohrenschmalzüberschüssen zu reinigen. Neben einem Kosmetiktuch sind hierfür ein angefeuchtetes Wattepad oder ein Waschlappen ausreichend. 

Suchen Sie am besten bei Verhärtungen und übermäßig viel Ohrenschmalz einen HNO-Arzt auf. Er besitzt spezielle Instrumente und kann die Ohren professionell reinigen.

Ohrenkerzen zur Ohrenreinigung sind nicht empfohlen

Als weitere Möglichkeit, um die Ohren zu reinigen, gelten vor allem in der Naturheilkunde sogenannte Ohrenkerzen. Sie werden seit Langem traditionell bei vielen Völkern zur Ohrreinigung eingesetzt, sind für den Selbstgebrauch jedoch nicht zu empfehlen.

Kräuter, Honig und Bienenwachs sind die Bestandteile gut gefertigter Ohrenkerzen. Sie werden abdichtend auf den Gehörgang aufgesetzt, um einen leichten Unterdruck (Kamineffekt) zu erzeugen. Die Wärme soll die Durchblutung und den Lymphabfluss anregen. HNO-Ärzte warnen allerdings vor Ohrenkerzen, da es vor allem bei unsachgemäßem Gebrauch zu Verbrennungen oder auch zu Wachs im Ohr kommen kann. Hinzu kommt, dass die Wirksamkeit nicht wissenschaftlich belegt ist.¹ 

Ohren professionell reinigen lassen

Der sicherste Weg ist, die Ohrreinigung von einem HNO-Arzt durchführen zu lassen. Er prüft, ob das Trommelfell Schäden aufweist, bevor er die Reinigung durchführt. Festsitzendes Ohrenschmalz

• löst der Fachmann auf,
• saugt es ab oder
• entfernt es mithilfe eines speziellen Instruments aus dem Ohr.

Danach spült der HNO-Arzt die Ohren gründlich. Vor allem bei festsitzendem Ohrenschmalz, einem Ohrenschmalzpfropf oder Symptomen wie einer verringerten Hörleistung sollten Sie einen Experten aufsuchen. CERUSTOP^® Ohrenöl-Spray können Sie auch vor der professionellen Ohrenreinigung durch den Arzt anwenden.

Der Deutsche Berufsverband der Hals-Nasen-Ohren-Ärzte empfiehlt, sich in solchen Fällen regelmäßig von einem Facharzt die Ohren säubern zu lassen.² Die Kosten dafür übernimmt häufig die Krankenkasse. Wer auf Nummer sicher gehen möchte, setzt sich im Vorfeld mit den zuständigen Beratern in Verbindung. Die Abstände, in denen eine professionelle Reinigung notwendig wird, sind individuell und werden Ihnen von Ihrem Arzt empfohlen.